
В исследовании приняли участие 6300 человек, около 65% из которых заявили, что пользуются зубной нитью. Участники предоставили данные о своих стоматологических привычках, а также о наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как повышенное артериальное давление, диабет, высокий уровень холестерина, курение и избыточный вес.
На протяжении 25 лет у 434 испытуемых случился инсульт, в том числе 147 — из-за тромбов в крупных артериях мозга, 97 — по причине эмболии, вызванной сердцем, и 95 — вследствие затвердевания мелких артерий. Также у 1300 человек была диагностирована мерцательная аритмия — нарушение сердечного ритма, которое может приводить к образованию тромбов.
Учёные обнаружили, что чистка зубов нитью хотя бы раз в неделю связана со следующими показателями:
- на 21% ниже риск ишемического инсульта (самого распространённого вида инсульта, возникающего из-за закупорки артерий тромбом);
- на 44% ниже риск кардиоэмболического инсульта (возникающего из-за тромба, образовавшегося в сердце);
- на 12% ниже риск развития мерцательной аритмии, которая может вызывать инсульт и сердечную недостаточность.
Интересно, что положительный эффект чистки зубной нитью наблюдался независимо от того, насколько регулярно человек посещал стоматолога или чистил зубы щёткой.
Ранее учёные уже выявляли связь между заболеваниями дёсен и сердечно-сосудистыми патологиями, но это исследование впервые показало влияние зубной нити на снижение риска инсульта и аритмии.
Доктор Сен объясняет этот эффект тем, что регулярное удаление налёта с зубов предотвращает развитие воспалительных процессов в ротовой полости, что, в свою очередь, снижает уровень общего воспаления в организме.
Воспаление является одним из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, так как оно:
- способствует фиброзу (рубцеванию) тканей сердца, что нарушает его электрическую проводимость;
- ухудшает состояние кровеносных сосудов, способствуя их сужению и повышению артериального давления;
- увеличивает риск образования тромбов.
Американская кардиологическая ассоциация уже рекомендовала регулярные стоматологические осмотры как часть здорового образа жизни, однако исследование доктора Сена подчёркивает, что даже такой простой шаг, как использование зубной нити, может значительно улучшить здоровье сердца и сосудов.
Хотя исследование даёт ценные выводы, оно не доказывает, что использование зубной нити само по себе предотвращает инсульт. Наблюдательный характер работы не позволяет установить прямую причинно-следственную связь, отмечает профессор медицины Йельского университета Харлан Крумхольц.
Он подчеркивает, что люди, заботящиеся о здоровье полости рта, как правило, в целом ведут более здоровый образ жизни — правильно питаются, занимаются спортом, следят за давлением и уровнем холестерина. Поэтому сложно сказать, является ли использование зубной нити причиной снижения риска инсульта или это просто часть более широкого комплекса здоровых привычек.
Тем не менее, согласно докладу Всемирной организации здравоохранения, заболеваниями полости рта страдают 3,5 миллиарда человек, что делает их самыми распространёнными патологиями в мире. В США около 40% взрослых имеют проблемы с дёснами, а среди пожилых людей этот показатель достигает 60%.
Автор Игорь Савин
Контакты, администрация и авторы